YOGAMOUR - Yoga-Kurs für Anfänger

$2.99

40 Minuten Yogaübungen für Anfänger, 20 Minuten Atemtechnik, Meditation und Entspannung für Anfänger

Für alle, die zu Hause einfach und Schritt für Schritt erlernen möchten, vom Yoga zu profitieren.

Bärbel Mießner von YOGAMOUR erklärt und zeigt (zusammen mit Sabine Henne) Schritt für Schritt den richtigen Einstieg in das Üben kraftvoll-dynamischer Yogasequenzen. In zwei längeren Videos unterrichtet Bärbel Yogasequenzen speziell für Yogaanfänger, in vier kürzeren, voneinander unabhängigen Videos, werden Atemtechnik, Meditation und Entspannung angeleitet, - und das zum Mitmachen!

Die Videos sind im Format mp4 (H264) und sollten sich auf jedem modernen Gerät abspielen lassen: vom PC über Mac, Tablets, Smartphones (Apple, Android, Blackberry etc.) und sogar TVs. Du bekommst alle Videos in eine großen (HD) und einer kleinen (SD) Auflösung. Dazu 2 Infotexte und ein Coverbild. Insgesamt also 17 Dateien.

YOGAMOUR Videos zum Download

  • YOGAMOUR 01 - forderndes Vinyasa Yoga Training (feat. YAM Yoga) $8.99