YOGAMOUR 01 - forderndes Vinyasa Yoga Training (feat. YAM Yoga)

$8.99

YOGAMOUR feat. YAM YOGA - 72 Min. Vinyasa Yoga Video Kurs für Fortgeschrittene und alle, die es werden wollen. Mit ca. 30 min. Bonus Video Material

Bärbel Miessner und Gast Regina Gambarte führen euch spielerisch durch 72 Minuten dynamische & fordernde Vinyasa Yoga-Seqenzen, die bei regelmäßiger Übung zu mehr Stabilität und Leichtigkeit, Kraft und Flexibilität, Achtsamkeit, Entspannung und Freude führen - nicht nur auf der Yogamatte!

Deutsche Anleitung (mit Sanskritbegriffen) mit Musik, Bonus: 2 Extrafolgen YOGAMOUR (10 & 15 Minuten), Making-Of

Bitte Beachten: Die Asanas (Yogaübungen) in diesem Yoga Training setzen eine gewisse Fitness und Kraft voraus und sind nicht für absolute Anfänger geeignet. Mehr Informationen zu diesem Trainingsprogramm und Tipps zur Gesundheit findet Ihr auf yogamour.de.

Die Videos sind im Format mp4 (H264) und sollten sich auf jedem modernen Gerät abspielen lassen: vom PC über Mac, Tablets, Smartphones (Apple, Android, Blackberry etc.) und sogar TVs. Du bekommst alle Videos in eine großen (HD) und einer kleinen (SD) Auflösung. Dazu 2 Infotexte und ein Coverbild. Insgesamt also 11 Dateien.

Dazu passt YOGAMOUR 02

  • YOGAMOUR 02 - Basic Vinyasa Yoga $8.99